マラケシュの水道水は飲めるのか？2025年完全ガイド

マラケシュの水道水は安全か？

結論から言うと、マラケシュの水道水を飲むことはお勧めできません。 処理は施されていますが、現地の微生物やミネラル組成が、慣れていない旅行者の胃腸に不調を引き起こす可能性があります。2025年のご旅行で健康を保ち、適切な水分補給ができるよう、このガイドで詳しく解説します。

水道水を避けるべき理由

1. ミネラル組成の違い

   • 日本よりもミネラル分が多い
   • 異なる種類の細菌が含まれている可能性
   • 旅行者下痢の原因になることがある

2. 水処理基準の違い

   • 日本の基準とは異なる
   • 古い配管が水質に影響する場合も
   • 地域によって水質にばらつきがある

マラケシュでの安全な飲料水の選択肢

1. ミネラルウォーター（最も確実）

• ホテル、レストラン、お店で簡単に入手可能
• 未開封のボトルを選ぶ（Sidi Ali、Sidi Harazem、Cielなどがおすすめ）
• 相場： 1.5Lで5-10DH（約80-160円）
• エコのヒント： 大きなボトル（5L）を買ってプラスチックごみを削減

2. 浄水器の水

• 高級リヤドやホテルには浄水器が設置されていることが多い
• 一部のレストランでは氷や料理に使用
• 携帯用浄水器や浄水タブレットを持参するのもおすすめ

3. 沸騰させたお湯

• 1分以上沸騰させればほとんどの病原菌は死滅
• 現地の家庭やゲストハウスで一般的
• 飲む前に冷ましてから

水分補給の実践的アドバイス

レストランで

• 必ず「ミネラルウォーター」または「お水（炭酸/ノンカーボネート）」と注文
• 氷が気になる場合は「氷抜きで」と伝える
• 絞りたてのオレンジジュースは信頼できるお店で
• ホットドリンク（ミントティーなど）は安全（沸騰させたお湯を使用）

調理と衛生のために

• 以下の場合は必ずミネラルウォーターか浄水を使用：
  • 野菜や果物を洗うとき
  • 歯を磨くとき
  • 粉ミルクを作るとき
  • 薬を飲むとき

健康に関する注意点

水にまつわる主な病気

1. 旅行者下痢

   • 最も一般的なトラブル
   • 通常3-4日で治まる
   • 水分補給を十分に

2. ジアルジア症

   • 寄生虫が原因
   • 症状：腹痛と下痢
   • 治療しないと数週間続くことも

3. A型肝炎

   • ウイルス性の肝臓感染症
   • 渡航前にワクチン接種を検討
   • 症状：発熱、倦怠感、黄疸

環境への配慮

プラスチックごみ削減のために

• 給水スポットを利用
• 携帯用浄水器の活用
• 大きなボトルを選んで購入
• UV浄水器の使用も検討を

2025年最新情報

水質改善の取り組み

• 政府主導の水道インフラ整備
• 高級ホテルでの高度な浄水システム導入
• 近代的なリヤドでの浄水器設置の増加

水不足への対応

• マラケシュは水不足に直面中
• 節水対策が進む
• 観光客の協力が求められている

よくある質問（2025年）

歯磨きに水道水を使っても大丈夫？

敏感な胃の方は、ミネラルウォーターか浄水を使用することをお勧めします。

氷は安全ですか？

高級レストランやホテルでは、浄水器を通した水で作られた氷を使用しています。心配な場合は「氷抜き」で注文しましょう。

1日にどれくらいの水を飲めばいい？

1日2-3リットルが目安。気温が40度を超える日はさらに多めに。

浄水器は効果的ですか？

はい、LifeStrawやSawyerなどの高品質な浄水器は細菌や寄生虫を効果的に除去します。

緊急連絡先

• 観光警察： 0524 38 46 01
• 救急車： 150
• 救急医（24時間）： 0524 40 37 37
• 夜間休日薬局案内： 0524 43 23 23

まとめ

マラケシュの水道水は処理されていますが、体調を崩さないためにもミネラルウォーターや浄水器の使用をお勧めします。これらのアドバイスを参考に、赤い街での素晴らしい旅をお楽しみください。

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マラケシュについてもっと知りたい方へ

2025年のマラケシュ旅行に関するご質問やご相談は、現地エキスパートまでお気軽にどうぞ：

• WhatsApp: +212 675 203 319 / +212 668 534 981
• メール: [email protected]
• ウェブサイト: www.merzougaway.com

最終更新: 2025年10月 - 現地の状況により情報が変更される場合があります